Mindfulness i samtaler med andre
“BE AS PASSIONATE ABOUT LISTENING AS YOU ARE ABOUT WANTING TO BE HEARD.” – Brene Brown DESEMBER MÅNED ER MÅNEDEN FOR “NÆRVÆR”. Hver måned fokuserer jeg på et spesifikt tema, […]
Mindfulness og natur
Hva er det som gjør at mange opplever det som enklere å være MINDFUL, å være BEVISST TILSTEDE, når de er ute i NATUREN?–Én del av forklaringen kan være at […]
Mindfulness på jobb
NÅ ER FERIEN OVER – I HVERT FALL FOR MIN DEL! ?? – Lurer du på hvordan du i praksis kan implementere MINDFULNESS som en del av din arbeidshverdag? – Her […]
Mindfulness i hverdagen
Lurer du på hvordan du i praksis kan implementere MINDFULNESS som en del av din hverdag og arbeidshverdag? – Her er 3 nye, enkle tips til hvordan du kan bruke […]