Mindfulness i samtaler med andre

“BE AS PASSIONATE ABOUT LISTENING AS YOU ARE ABOUT WANTING TO BE HEARD.” – Brene Brown DESEMBER MÅNED ER MÅNEDEN FOR “NÆRVÆR”.   Hver måned fokuserer

Mindfulness og natur

Hva er det som gjør at mange opplever det som enklere å være MINDFUL, å være BEVISST TILSTEDE, når de er ute i NATUREN?–Én del

Mindfulness på jobb

NÅ ER FERIEN OVER – I HVERT FALL FOR MIN DEL! 🌞🌿 – Lurer du på hvordan du i praksis kan implementere MINDFULNESS som en del

Mindfulness i hverdagen

Lurer du på hvordan du i praksis kan implementere MINDFULNESS som en del av din hverdag og arbeidshverdag?  – Her er 3 nye, enkle tips